Ça fait un moment que je ne vous parle plus du sommeil de mes fils,
De mes nuits entrecoupées,
Pour ne pas dire hâchées !
Le sommeil chez nous c’est une galère sans nom.
Ils ont 3 ans,
Et durant 3 ans ce fut une horreur !
Un supplice,
Une angoisse même pour moi.
La nuit j’étais le Grinch.
Père Fouettard,
Monsieur Colère,
Madame Malpolie,
Schroumpf grognon,
Grincheux,
Donald Trump !
Bref,
J’étais tout sauf une personne fréquentable.
J’avais peur,
Peur d’eux qui se réveillaient 10x par nuit sans aucune raison apparente,
Peur de mon mari qui était à bout,
Peur de moi qui ne pouvais plus les voir avec autant d’amour quand le soleil se couchait.
C’était des Gremlins,
Sauf qu’ils n’avaient pas besoin d’être mouillés et démarraient avant minuit ^^
C’est dur tous ces mots,
Mais je pense qu’il faut le vivre pour le comprendre.
Ce n’était pas un ou deux réveils qu’ils nous faisaient,
C’était 7 ou 8, chacun.
J’avais peur de poser ma tête sur l’oreiller car il faudrait se relever,
J’avais peur de rester éveiller car j’allais être crevée si je ne dormais pas.
Dormir ou rester éveillée en attendant le prochain réveil ?
J’étais perdue.
VRAIMENT.
Mais par contre je me suis rendue compte qu’on pouvait survivre avec très peu de sommeil ^^
Et aujourd’hui alors ?
Aujourd’hui je dors la nuit les gars !
Ne me demandez pas le pourquoi du comment,
J’ai quelques explications mises bout à bout,
Mais aujourd’hui ils se réveillent beaucoup moins la nuit.
Parfois un réveil par ci par là,
Une terreur nocturne, un tombage de lit,
Mais rien,
RIEN DE COMPARABLE.
Certes les couchers sont parfois folkloriques,
Je hausse régulièrement la voix.
Mais une fois endormis, ils dorment et en 1 seule et unique fois.
Mais alors qu’est ce que nous avons fait ?
TOUT !
Tout ce qu’il est possible de faire depuis leur naissance,
Tu te doutes bien que c’était pas par plaisir que nous ne dormions pas la nuit en fait.
Et j’en ai eu des conseils,
Des histoires de la cousine du voisin qui a fait ci,
Des « mais ce doit être parce que tu fais pas ci, ou ça »
C’est horrible !
Dites vous bien que PERSONNE,
PERSONNE ne dort pas la nuit par choix.
Et tous les parents qui passent par là n’ont pas besoin de se voir entendre des choses évidentes comme
– T’as essayé de les coucher plus tôt ?
– Tu leur as lu une histoire ?
– Et un bain avant le lit ?
– Tu leur as dit que c’était l’heure de dormir maintenant ?
– Et si tu fais sauter la sieste ?
Franchement ?
Quand les gars tu les vois avec des cernes et qu’ils te disent que leurs gamins de 1, 2 ou même 3 ans ne dorment pas la nuit,
Tu crois pas qu’ils ont essayé les trucs classiques ?
Mais évidement parfois il y avait de bonnes pistes,
Il fallait juste la bonne personne qui arrive à nous parler mais c’est pas pour autant que ça marchait.
Non parce que nous avons tout essayé.
– Kiné,
– Ostéo
– Alimentaire riche,
– Alimentation légère,
– Biberon de lait,
– Biberon d’eau,
– Reiki,
– Prière à Jesus même, déconne pas j’ai tout tenté,
– Micro kiné,
– Luminothérapie,
– Sirop Quiétude,
– Fleurs de Bach,
– Rescue Kids,
– Bonbons pour le sommeil,
– Huiles essentiels sur l’oreillers,
– Huiles essentiels dans les coins des murs,
– Être calme,
– Être pas du tout calme,
– Ensemble,
– En chambre séparée,
– Couchés plus tard,
– Couchés plus tôt,
– Rester avec eux,
– Les laisser pleurer…
TOUT,
J’ai tout tenté,
NOUS avons tout tenté.
Et je peux te dire que la nuit on a divorcé plus d’une fois.
T’as intérêt d’avoir un couple sacrément accroché parce que le manque de sommeil nuit à la santé mentale et au couple.
Et puis depuis maintenant fin mars début avril,
Ils dorment…
Pourquoi ?
Je ne saurais te dire,
On a fait tellement de choses !
On a commencé par supprimer les biberons la nuit.
Le plus difficile,
On a mis plusieurs mois,
J’ai d’abord essayé en réduisant les doses petit à petit mais ils me réclamaient encore,
J’ai essayé l’eau mais ils n’en voulaient pas.
Je leur ai dit que le biberon c’était fini, mais ils ne m’entendaient pas !
Et un jour ça a été la fois de trop.
Les nerfs qui lâchent, mais la volonté qui tient.
Je leur ai dit une énième fois que je ne leur donnerais plus de biberons la nuit.
Encore …
Mais je n’ai pas lâché. Je n’en pouvais plus,
J’ai même pleuré avec eux.
Et puis parfois je me sentais déterminée voire sans cœur tellement je voulais en finir alors j’attendais en leur répétant que non il n’y aurait pas de biberon.
Les fois précédentes ça n’avaient pas marché,
Cette solution n’est pas miracle,
Mais cette fois ci, après une semaine, ils ont bien voulu lâcher prise eux aussi.
Ils avaient 2 ans et demi.
Et au final ça a déjà réduit les réveils par 2.
Et surtout c’était moins long.
Plus de biberons a donner, (on pouvait en donner 2-3 par nuit voire plus)
Juste les rendormir.
On en a passé des nuits par terre en leur donnant la main,
Des oreillers improvisés à base de doudous,
Des sorties de chambre sur les genoux pour ne pas avoir les chevilles qui craquent.
(Je suis sûre que certains se reconnaîtront)
Et fin février nous les avons amenés une énième fois chez la micro kiné et quelques semaines après c’était BEAUCOUP MIEUX !
Nous les avons de nouveau séparés,
Ils ont maintenant chacun leur chambre,
Et le soir ils ont le droit de garder des livres dans leur lit.
Ce n’est pas toujours miraculeux,
Surtout avec Sacha qui est le plus long des 3 à s’endormir,
Mais c’est beaucoup plus calme,
Nous ne sommes plus dans les pleurs interminables et les 10 réveils par nuit.
Une autre raison ?
Je ne sais pas,
Mais en tous les cas je suis suivie par une psychologue depuis janvier et je vais bien mieux.
Car clairement de novembre à février j’étais un peu une épave suite à certains événements.
L’ont ils senti ?
Je ne sais pas, je ne le saurais jamais.
Je l’ai gardé pour moi quelques mois,
Mais enfin je vous l’écris pour donner l’espoir à certaines,
Ayé,
Ils dorment la nuit les gars !
ILS DORMENT !
Je n’y croyais tellement pas que je ne voulais pas le partager de peur de me porter la poisse…
Dernièrement j’ai reçu pas mal de questions suite à leur nuit,
Savoir ou j’en été,
Et je me suis donc dit que c’était le moment.
Le moment de l’avouer et surtout d’y croire.
Jules et Sacha on 3 ans bientôt et demi,
ET ILS DORMENT LA NUIT !
Alors à toutes celles et ceux qui passent par cette galère,
COURAGE !
Promis y’a de la lumière et des nuits complètes au bout du tunnel ♥
Et lorsque vous dormirez la nuit et qu’il y aura quelques rechutes vous vous direz « Mais comment je faisais avant pour ne pas dormir ??? »
Notre corps se met en mode survie je vous jure parce que maintenant lorsqu’ils me réveillent une seule fois,
Je suis défoncée ^^
Bien à vous la team des parents d’enfants qui ne dorment pas,
Vous avez tout mon soutien.
Soyez fort, les nuits arriveront un jour ♥
33 Commentaires
Merci pour ce texte très encourageant ! Qui nous donne du courage, et surtout nous montre qu’on est pas seul !!!!!!
Merci
Et profitez bien de vos nuits et vos journées maintenant 😉
Allongée sur le sol en mode rambo pour ne pas qu’il me voit
Merci, merci milles fois de nous montrer que nous ne sommes pas seuls ! J’aurais pu écrire ce texte, surment avec moins de style, mais j’ai vécu tout ça. Deux garçons de 19mois d’ecart, mon aîné n’a fait ses nuits seulement à 3 ans 1/2. La première année de mon deuxième je jonglais entre les deux , non parce Que c’est Quand même plus’ marrant de se réveiller quelques minutes quand son frère venait de se rendormir. Et ça pouvait être ca 10-15 fois dans la nuit.
La seule chose qui me retient du troisième c’est bien ça, je dors enfin les nuits !
Merci…ici que 9 mois mais 9 mois sans aucunes nuits sans au moins 5-6 réveils et 44mins voir 1h30 pour s endormir…je suis a bout.j ai également tt essayé mais non….alors je le laisse tranquille et je me dit qu un jour lui aussi dormira….
Comme je peux me revoir dans votre texte….
Sortir de la chambre sur la pointe des pieds et tu sais, même dans le noir ou est ce qu’il faut que tu leves le pied car ton plancher craque à un endroit bien précis….
Le mien a fait ses nuits vers 3 ans après être rentré à l’école…
Je me rappelle que je. Ne voulais pas lui sortir la couche la Nuit car je me disais « il va me réveiller et maintenant qu’il dort enfin… »
Maintenant il a 22 ans, il dort très bien mais quand je parle De lui bébé automatiquement c’est son problème de. Sommeil qui me vient en premier . Et ça. Je crois que c’est le plus dur pour moi même après toutes ces années…..
En tout cas, vos. 3.bambins sont Magnifiques !
Je me retrouve totalement dans cet article mes garcons sont de mars 2015 et nous avons vécu ce même calvaire jusqu’a leurs 3 ans!Tout comme vous jusqu’a mars avril de cet année. Ils sont dans la même chambre Jules faisait ses nuits depuis longtemps mais Hugo plusieurs réveils par nuit on a dormi à multiples reprises à côté de lui lui tenant la main par terre mal installé et le peu de nuits où il ne se réveillait pas c’est Jules qui se réveillait! J’ai eu la chance d’avoir un mari extra qui a géré la quasi totalité des nuits mais oui des nuits pourries pendant 3 ans c ultra fatiguant y’a tant de choses à dire sur le sujet lol enfin tout Ça pour dire que chez nous aussi ils ont fait leur nuit presque du jour au lendemain après que pendant une petite semaine je leur explique avant le coucher que papa était très fatigué et que s’il continuait ainsi il serait trop fatigué pour s’occuper d’eux comme il le faisait actuellement je ne sais pas si c’est cela qui a marché mais tout ce que je sais c’est que ça fait un bien fou de DoRMIR la nuit des nuits COmPLETES!!!!
Je me reconnais dans ton texte, ici 4 ans de galère de sommeil et maintenant on a du somnambulisme . Je prie pour que vienne le sommeil d’adolescent. Et comme tu dis, le corps s’adapte, je me rend compte que peu de sommeil me suffisent pour survivre !
Merci d’avoir partagé ton expérience .
Merci merci merci . Ici 2 ans de nuits affeuses et je crois que dans le manque de sommeil le plus dure c’est les conseils des gens ! Ceux qui croient mieux connaitre tes enfants que toi qui savent forcement qu’elle est la solution ! Et qui te dise presque que tes un mauvais parents.. Comme toi on a deja tout tenter … nous c’est reveil de 00h a 6h ou 7h non stop il est crevé mais n’arrive pas a trouver le sommeil il angoisse de tout et de rien .. on va donc aller voir des psycologue spécialiste du sommeil on espère trouver une solution .. on rêve avec son père de passer des nuits normal ( meme avec 2 ou 3 reveil ) ce serait deja mieux que ne pas dormir du tout . En tout cas merci de donner de l’espoir a ceix qui n’en non plus beaucoup
Ah les nuits pourries… bien connu ça par ici! Mon fils de 3 ans et demi a toujours très mal dormi! Plusieurs réveils la nuit… on a tout essayé aussi! Ce qui nous a le plus aidé c’est la kiné quand c’était vraiment la cata!
Et puis vers 3 ans ça a été mieux, heureusement c’est à ce moment que son petit frère est arrivé! J’avais tellement peur de subir les réveils de mon grand en plus de gérer les réveils du bébé!
C’est encore un lève-tôt, 5h30-6h tous les matins, autant dire que les grasses mat’ on ne connaît plus! Espérons que son frère soit un meilleur dormeur, pour l’instant (8 mois) ça va!
Le manque de sommeil est vraiment une torture, et la fatigue extrême et très dure pour le couple effectivement!
J’espère qu’ils vont continuer sur cette bonne lancée! 😉
je compatis vraiment ma fille a fait ses nuits à 3 ans et demi je n’en pouvais plus j’avais même dit au pédiatre donnez lui quelque chose pour qu’elle dorme parce que je vais la <>.Et mon fils est né et dès qu’il a été dans sa chambre elle a dormi………..
C’est drôle, c’est la question que je me posais hier matin, après une nuit encore affreuse : mais est-ce qu’elle dort avec 3 enfants dont des jumeaux ??… et bien oui!! MERCI de nous redonner espoir !!!! Ici 18 mois de nuits blanches, (avec quelques feintes de bout de tunnel : quelques nuits complètes puis ça recommence) Oui, nous aussi on connaît bien les nuits assis à côté de son ou par terre, on a tout essayé, remplacer mon ombre par une grosse couverture, avec lumière sans lumière, le laisser pleurer, y aller de suite, lui parler le faire dormir dans un lit de grand… sans parler des médecins, bref! Aujourd’hui on attend son petit frère qui arrivera dans 5 mois et j’avoue que j’ai tellement peur des nuits qui nous attendent que ça gâche un peu la jolie nouvelle…
Il a toujours hyper bien dormi. Depuis sa naissance. Dès la première nuit à la maternité. Et là, ça fait deux mois que c’est galère le soir pour le coucher. Il ne s’endort pas avant 22 heures, il se réveille parce qu’il doit faire pipi (mais en fait non), parce qu’il a peur du chat (alors qu’on n’en a pas), parce qu’il veut de l’eau, parce qu’il veut mon lit, parce qu’il a trop chaud. Pour tout, pour rien, il redescend, il râle, il pleure, on négocie, on accompagne, on lit des livres, on menace. Je suis laminée et j’essaie de me rappeler un de mes articles de blog où j’expliquais que quel que soit la galère: CE N EST QU UNE PHASE. Mais je suis défoncée et nous aussi on divorce régulièrement la nuit. 😀
Ah les nuits…. Je vois que l’on est tous pareils! Les sirops, l’ostéopathe, le magnétiseur, le gros sel bénit sous le lit, la psychomotricienne, le cododo, le gros nounours avec le t-shirt de maman, le hummy, les nombreuses tétines essayées, les étoiles, la musique, etc… On est tous les mêmes zombies, ça me rassure! Et là où je rigole encore plus, c’est que en ce moment quand je le couche j’en suis à faire une prière! Ici il a 20 mois, il nous a fait une fausse joie quand il a fait des nuits de 6h à 1 moi, mais ça a duré 1 moi!
Pour » aider » un peu plus il est toujours allaité car APLV, Et pas moyen de lui faire boire un lait artificiel, alors voila, maman c’est cool, c’est mon doudou, mon biberon, pourquoi un truc en plastique dans ma bouche!!! Une semaine que j’essaie le sevrage nocturne, car monsieur il se réveille toutes les 2/3h quand ça va sinon c’est toutes les heures, alors bon … Alors je marche des heures la nuit en ce moment, où il me pleure dans les oreilles » maman téter » Et je prie pour que la grande de 3 ans et demi reste au lit, Et que mes nerfs ne lâchent pas…. car je dois l’avouer, par moment je n’y arrive plus, je craque, je ne supporte plus le voir pendu à mon sein, Et la tétée en est désagréable…
Bon courage les mams
Notre fils a 3ans et presque 3 mois maintenant il a fait sa première nuit il avait 1 an ce n’est pas si long que toi il et tout seul il ne mangeait plus la nuit puis ses 5 mois sauf que Lino ne dormait qu’entre 20h et minuit au mieux on a tout essayer on a beaucoup subit écouter les uns les autres en même temps on construisait notre maison on a vécu l’enfer car même moi qui n’ai pas besoin de sommeil j’étais au bout et puis on a changer de mode de garde 1 semaine après il dormait il ne se réveille qu’à s’il est malade mais quand je l’entend l’angoisse monte
Depuis 5 ans et demi je n’ai pas dormi une nuit complète . Je suis au bout du roulot, je me demande comment tiens encore mon corp . Ma fille me réveille parfois 10fois par nuit mon fils 5 fois.
J’ai vraiment très hâte qu’ils fassent leurs nuit . Ma fille va avoir 6 ans et mon fils 4 ans . Signé une maman a bout de sommeil
Ça me parle tellement tout ça …. Jusqu’à ses 11 mois notre coco a fait des nuits de champion ! Mais c’etait trop beau …. Depuis ça a été une galère sans nom, surtout l’endormissement, je ne compte pas les nuits où l’on s’est endormis avec lui dans notre lit qui ne trouvait pas le sommeil et faisait l’andouille … 22h-23h-00h, ça ne lui faisait pas peur malgré le réveil a 7h le lendemain … Il y avait aussi des réveils nocturnes mais pas aussi nombreux que chez vous (on peut pas avoir la poisse partout hein ). On a tout tenté aussi, entendu les conseils (quoi, dans votre lit ? Mais enfin laissez le pleurer il dormira ect …), et puis un jour on a essayé la melatonine (l’hormone du sommeil, oui, on a drogué notre fils, mais on en POUVAIT PLUS !) et on a pris rdv avec une pédopsychiatre (oui parce que Mr est aussi un petit angoissé de la vie, ça n’aide sûrement pas le sommeil) et là bingo ! Ça a mis du temps, je ne sais pas si c’est la melatonine qui a réussi à désamorcer tout ça, le psy, les 3 ans passés et le bond qui a suivi dans son évolution, mais les endormissement chaotiques ne sont plus qu’un lointain souvenir … (11 mois – 37 mois quand même hein, ça laisse des séquelles sur notre endormissement à nous, mais ça c’est une autre histoire ) on a gardé les réveils nocturnes par contre, mais bon ça ça passe, et il fini souvent dans notre lit (what ?!?!). Peut être que ce message aidera certains parents, on ne sait jamais. En tout cas merci Madame Floutch pour ce blog qui en décomplexe (et fait marrer) plus d’une ! ♥
Sérieux les fautes que tu fais, c’est abusé… Je sais bien que tu n’as qu’un BEP mais quand même fais gaffe quoi merde…
Bonjour Agathe,
Je te remercie pour ton commentaire très constructif, par contre pour info j’ai une Licence (BAC +3),
Comme quoi c’est par parce qu’on fait des fautes d’orthographe qu’on ne peu pas faire d’études et apprendre pleins de choses 😉
Par contre être bon en orthographe ne rend pas pour autant poli ni aimable, tu en es une preuve certaine.
Je t’invite a ne plus lire mon blog pour soulager ton esprit.
A bon entendeur.
Et pour info je connais des gens très intelligents, qui ne font aucune faute d’orthographe et qui n’ont qu’un BEP.
Les préjugés ont un bel avenir avec toi
Si tu voulais être crédible avec ta licence 3, tu pourrais avoir au moins la délicatesse de correctement conjuguer le verbe pouvoir ? (niveau CE1). Allez, j’ai pitié : « on ne peuT ». Et sans le S à « plein ». À bon entendeur.
Merci pour cette règle 😉
Je ne peux te rendre la pareille en t’expliquant comment être moins conne car malheureusement vu ton niveau y’a plus d’espoir 😉
A bon entendeur.
Au pire « Agoute » je te propose d’aller la rencontrer directement à Clermont et de lui exprimer ta haine en face.. Non ? Ha ben zut excuse-moi il est vrai que sur la toile c’est tellement plus simple, Alors qu’en face à face peu de monde (voir personne finalement) ne porte ses couilles assez haut pour oser insulter quelqu’un que l’on ne connaît pas et qui ne nous a rien demandé. Bouffon(e) (je te laisse mon adresse si tu veux, moi par contre je serais enchantée de te le dire en face 😉 )
Vous avez conscience du niveau de bêtise de votre commentaire?
Merci pour ton article, je me reconnais tellement avec notre petit garcon de 3 ans . L’angoisse de se coucher et de savoir que l’on va etre réveiller….
Le manque de sommeil est vraiment une torture car les nuits sont difficiles mais les journées aussi.
Je crois que ce qui m’agace le plus ce sont les » moi je pourrai pas je sais pas comment vous faites….. »
Ah oui j avais oublié on a le choix, crétin……
Je commente rarement mais là juste merci pour ce regain d’espoir!!! Je me retrouve tellement dans ce que tu dis! Ma fille aura 3 ans en octobre et c’est toujours pas ça ! J’ai complètement craqué y’a un mois (après avoir essayé énormément de choses comme toi et essuyer pas mal de disputes de couples la nuit !) et elle a à moitié entendu je pense car depuis les nuits sont un peu meilleures mais c’est vraiment pas encore gagné Du tout! Je suis enceinte du deuxième et j’appréhende ne pas dormir du tout si ma première ne dort tirs pas lorsque j’accoucherai !
Je prie donc le dieu du sommeil pour que ses 3 ans la fasse dormir toutes les nuits comme les tiens!!
J’auraiw presque pue ce ecrire cette arcticle chez nous aussi les nuit ont étés très compliqué des réveils pour un enfant tututte qui était déjà dans dans sa bouche un verre d’eau une couette qui a glissé ou juste être rassurée… donc je connais très vien cette état de zombi oui la patience s’en est aller et la culpabilite et encore plusieurs présentes. mon fils a 3 ans et demi aussi (17 février) et on en ai pas sortie totalement il s’en reveil encore quelque mais je dors on dors mieux. Mon mayron et comme ton Sacha il ne dors jamais avant 23h minimum. Par contre Hani passe vraiment l’impression d´erre miin fatigue tellement j’ai d’heure de sommeil à rattraper
merci la correction automatique pour les fautes
Rho ma pauvre, déjà moi je me plaignais mais toi le problème était double !
Mon gamin a fait ses nuits, du jour au lendemain (mais vraiment!) à 2 ans et 3 mois environ.
Depuis sa naissance il se réveillait de faim, avait besoin de son bibi la nuit sans qu’on puisse ne rien y faire. Une galère et comme tu dis, des divorces nocturnes, des trous dans les meubles Ikea, des cris, des mots maladroits et pas très polis souvent, …
Une semaine ou deux avant de déménager pour l’arrivée de son petit frère, comme ça, il ne s’est plus réveillé, une fois, deux fois, … et puis c’était bon. On a déménagé, il a enfin eu « sa chambre » (l’enfer, nous dormions encore dans la même chambre), il a eu du mal 2 nuits puis c’était fini. Je l’entends encore chipoter parfois mais il fait sa nuit, se rendort seul, n’a plus besoin de bibi ! Alléluia
Et maintenant son petit frère est là depuis 3 semaines et … je ne redors plus la nuit 😀 Le répit fut de courte durée mais je croise les doigts que le petit deuxième ait un meilleur sommeil !!
Juste merci Lalie… on se sent moin seule ❤️❤️❤️
Merci beaucoup pour ta sincérité!! ça fait du bien de lire la réalité des autres mamans, et non pas une vie instagramee..je me suis retrouvée dans ton texte et ça fait beaucoup de bien, on se sent moins seule et pas si dingue
Haha, le même, jusqu’à 5 ans, deux enfants qui se relayent à tour de rôle et deux parents qui font de même et s’entretuent. J’ai fait un burn out et on a divorcé pour de bon. Depuis j’ai lâché prise sur toute ma vie et celle des enfants. J’ai fait du tri, ma vie est belle, zen, pailletée, licornée. Je ne dors plus parce que je suis trop pressée de me lever pour faire ce que j’aime… Merde.
Mon fils, Slovan, à 6ans. Je le couche vers 20h (histoire, câlin). Il ne dort pas avant 23h, avec un réveil de 2h à 3h du mat’ et il est toujours debout à 6h. C’est son cycle. J’ai tout testé, même l’hypnose. Je me fais une raison. Il est pas fatigué en journée.
A l heure où je fais des squats et la danse du flamant rose pour endormir mon fils (foutu rot coincés du coup c est les 100 pas dans l appart ) cet article est un véritable rayon de soleil je me sens moins seule ! Bon ok le mien a 1mois et demi …et comme je l allaite j ai l impression de ne pas avoir dormi depuis qu il est né allez son grand frère à fait ses nuits à 9 mois, je ne désespère pas ! en tt cas merci pour cet article