Et ton périnée tu t’en occupes ?

Yo !

Oui j’ai accouché il y a maintenant 5 ans… 
Oui oui je sais ça fait un moment.

Et je n’avais toujours pas fait ma rééducation du périnée… 
BOUUUUUUUUUUUUUUH ! 

Non pas que je n’en ai pas besoin…
Oh grand dieu non j’en ai besoin.
Toi même tu sais sur le trampoline du cousin t’as voulu faire la maline et après 3 sauts t’as senti la goutte de pipi…
Ou le atchoum vicieux…

Ouais j’en suis là les gars.
C’est pas glorieux tout ça.

Je l’avais fait pour Eden la rééducation,
Sérieusement.
J’avais même eu droit à un « Vous avez un périnée faible« ,
Suivi d’un « Si vous grossissez trop vous allez vous faire pipi dessus dans pas longtemps« ….

Je vous laisse imaginer mon stress quand quelques mois plus tard j’ai appris que j’attendais des jumeaux…

Bref, je ne me suis jamais fait pipi dessus malgré les 18 kg supplémentaires.
Mais je n’ai pas eu le temps de faire ma rééducation du périnée.

Et donc les « petits accidents » bien que très rares, arrivent.
(En vrai ça a dû m’arriver 5x en 5 ans)

Du coup, j’ai décidé de tester la rééducation du périnée à la maison. 
Clairement je préfère 100 fois la faire ainsi que d’aller montrer ma foufoune pendant 1h quoi…
Là je le fais à mon rythme, le temps que je veux et j’ai même plusieurs modes.

Et surtout,
J’ai découvert Perifit,
Un système de rééducation du périnée MAIS PAS QUE !

C’est en effet une sonde vaginale avec plusieurs programmes,
Elle est utilisable pour rééduquer son périnée suite à une grossesse,
Mais également pour les personnes qui souffrent de fuites urinaires,
Ou encore juste pour ceux qui veulent re muscler leurs périnées,
Et même juste pour améliorer votre vie sexuelle.

Alors non, je te vois arriver, non on ne va pas s’en servir de godmichet mais bien d’appareil de re musculation du périnée.
Un périnée bien tonic garantie une vie sexuelle plus cool apparemment.

Bref,
Je te montre la bête : 

Oui tu vois elle ne fait pas peur du tout 😉

Et c’est relié à une application sur notre téléphone,
On retrouve donc 6 programmes : 
Incontinence Mixte, 
Incontinence à l’effort et impossibilité de se retenir,
Prévention, 
Ben c’est dans le nom, de l’entretien en prévention,
Post-partum, 
Rééducation du périnée après grossesse,
Incontinence à l’effort, 
Je pense que vous avez compris,
(c’est le trampoline quoi^^ ou juste lever un sac de courses en fait)
Urgenturie, 
Quand se retenir est compliqué,
Sexo, 
Quand on a l’impression d’avoir perdu de son mojo au lit quoi;
Qu’on sent que le périnée est pas au max quand on est dans l’intimité 😉

On choisi selon nos besoin et dessus on retrouve différents niveaux.

J’ai donc testé « post partum »,
Mais également urgenturie et sexo pour voir les différences des programmes.

Tout est hyper ludique, 
Et surtout « pas spécialement barbant »,
On se prend vite au jeu.

Nous sommes soit un oiseau, un papillon etc.
Et il faut récupérer des points, faire des figures.

Bref on joue sur son téléphone mais via sa foufoune, 
Manette 2.0 les amis ! 

Mais vraiment c’est drôle et on se prend vite au jeu.
Du coup les 5 min sont vite passées et le faire plusieurs fois par semaines ne parait plus si insurmontable 🙂

J’apprécie également de voir l’évolution de manière visuelle,
On notera d’ailleurs que ma kiné qui me faisait la rééducation n’avait pas tord,
Ma plus grosse faiblesse sur mon périnée est sa force,
Mais a force d’entrainement j’ai pu le remonter dans la moyenne !

Mon périnée est donc « Sain » maintenant,
Mais je continue les entraînements régulièrement afin de l’entretenir,
Le périnée est un muscle et très clairement celui ci personne ne le voit mais il est important !

Vraiment,
J’ai trouvée là une bonne alternative à mon emploi du temps serré et ma non envie d’aller me mettre à poil devant ma kiné / sage femme.

Il ne faut pas avoir d’appréhensions,
Certaines copines m’ont dit « mais moi je ne pourrais pas »,
J’avoue être totalement en paie avec mon corps,
Alors personnellement je ne me suis posée aucune question,
J’ai vu les avantages et GO !

Et maintenant,
Je vous fait un récap,
Les questions que l’on peut se poser ? 

Comment on le recharge ?

Il est chargé pour l’équivalent de 1000 séances d’entrainement de 10 minutes.
Votre Perifit durera donc au moins 5 ans si vous l’utilisez 30 minutes par semaine.
Vous vous n’avez pas à le toucher.

Et si vous dépassez les 1000 utilisations,
Vous pourrez en avoir un nouveau dernière génération en le renvoyant et monnayant 50€ 😉
(Mais bon y’a de la marge pour les 1000 utilisations)

Est ce qu’il vibre ? 

Alors non, comme dit plus haut, nous ne sommes pas sur un jouet sexuel mais bien un outils de musculation ^^

Est ce que l’on peut l’utiliser avec un stérilet ? 
Evidemment cela ne change rien 😉

Est il compatible avec tous les téléphones ? 
L’application est sur IOS et Android.
Utilisable a partir de l’iphone 4S, l’IPad 3 et Android 4.4 !
Donc pas mal de possibilités les amis 🙂

Comment je le lave ? 

A l’eau chaude et au savon tout simplement.

Voilà les amis je pense que j’ai fait un GROS tour pour le coup ! 

Personnellement je suis ravie de la découverte, et surtout je l’utilise régulièrement,
Comme vous pouvez le voir je suis déjà à 18 séances,
Et vous me connaissez, moi si je n’accroche pas je ne fais pas.
Donc c’est bien une preuve que j’ai vraiment apprécié le concept.

Je compte bien continuer et avoir un périnée de compet’ les gars !

Voilà, 
Vous savez tout sur mon périnée,
Assez fou et assez drôle en même temps ^^

Et vous alors,
Périnée en carton ou périnée en acier ? 

Vous connaissiez le système Perifit ? 
C’est un concept qui vous intéresse ? 
Dites moi tout !

En collaboration avec Perifit