Bon, a moins de n’avoir jamais lu mon blog, tu dois savoir que j’ai eu une épisiotomie lors de mon accouchement…
Quoi ? Tu te rappelles pas ?
J’en parle là, là et encore là.
Et comme je suis sympa, je vais t’aider à survivre
(oui oui, le mot n’est pas exagéré, je t’assure)
si jamais ça t’arrive.
Bon, au cas où tu ne saches pas, une épisiotomie pour faire simple c’est quoi ?
C’est juste un GRAND coup de scalpel dans ta foufoune pour faire passer ton bébé
NB : ce grand coup de scalpel peut arriver jusqu’à ton cucul
(cucul et foufoune, c’est pour mieux accepter cette épreuve, ça parait presque rigolo comme ça)
DONC !
Il va s’en dire que j’en ai graaaaaave chié souffert,
et je vais donc te donner 2/3 conseils que l’on aurait dû me donner
(ou qu’on m’a donné).
Number One :
Tu n’es pas WonderWoman, alors évite de courir partout le jour où tu sors de la maternité (ben ouais souviens toi j’avais fait tout ça moi !)
Car “Oh Surprise” le lendemain, tu risques de le passer couchée sur le ventre dans ton canapé à pleurer ta mère parce que tu as l’impression que ta foufoune se déchire… (crois-moi, tu ne veux pas connaître cette sensation)
Number Two :
Le Bi-profenid est ton ami, ton MEILLEUR ami même !!
PS : n’hésite pas a faire appel à son pote le Doliprane si t’as trop mal 😉
Ouais, pendant 2 semaines j’étais un peu beaucoup en mode droguée qui a besoin de sa dose…
Number Three :
Oublie les crèmes !! Ça macère (ahhhhhhhh beurk)
Mais par contre, bonjour les compresses de Bétadine Vaginale,- ou autrement appelée Bétadine VERTE –
(bon elle est pas verte en vrai, c’est juste la bouteille) dans ton slip !!
Bien plus “agréable” (rien n’est vraiment agréable à tartiner par ici) que de la crème,
tu imbibes une méga compresse (genre tu vois plus un bout du blanc de la compresse hein)
et tu glisses ça dans ta culotte au niveau de là où ça gratte/fait mal (rayer la mention inutile)
(huuuuuum je sais que ça te donne envie avoue).
Number Four :
Oublie tes sous-vêtements de valeur encore pour un moment.
Déjà que tu te vides de ton sang d’une part,
la bétadine ça tache !!
Donc mets au placard encore quelques semaines ton boxer en dentelle Passionata
et garde encore un peu tes culottes de grand-mère sans valeur !
Number Five :
Prends du “bon PQ”.
Si tu es adepte du papier toilette pas cher, arrête tout !!
Je te promets, t’essuyer après avoir fait pipi est une torture, il faut tamponner etc.
Et si tu prends un PQ pourri, tu te retrouve avec pleins de petits morceaux sur ta (déjà bien endommagée) foufoune.
J’avais carrément des mouchoirs dans mes toilettes, pour moi.
(J’te promets tu me remercieras)
Number Six :
Tu sais, le brumisateur que tu avais acheté pour l’accouchement ?
Ben garde-le !! Et s’il est fini, cours en acheter un autre !
Le brumisateur bien frais sur ta cicatrice, c’est le kiff.
Moi il était en permanence dans mes toilettes (à côté de ma boite de mouchoirs, donc)
Number Seven :
La bouillote 2 en 1.
Alors non-non-non, je vais pas te dire de mettre du chaud par ici…
Mais je vais plutôt te parler des bouillotes-gels que tu peux aussi mettre au frais
(ça se trouve en pharmacie pour une dizaine d’euros).
Bon, c’est pas aussi bien que des glaçons dans le slip, mais moi j’ai détesté quand on m’a proposé ça à la maternité.
Et puis l’eau du glaçon qui fond dans le slip… Merci bien.
Là au moins, tu peux être tranquillement installée dans ton canapé, habillée avec juste la bouillotte sur toi.
Au moins, si tu as quelqu’un qui sonne a l’improviste, t’es pas en panique à moitié à poil 😉
Number Eight :
Le sèche-cheveux.
Bon, perso, je l’ai pas fait ça, ça me gavait trop et je déteste être toute nue quand tu perds de du sang.
s litres
Mais sur position froide, en direction de ta foufoune c’est plutôt cool, apparemment.
Voilàààààààààààààà !!
J’espère que je t’ai pas trop dégoûtée et/ou choquée, mais je sais que ça pourra servir à certaines si ça leur arrive 😉
Je crois qu’avec cet article le nombre de recherches improbables à base de “foufoune” ne risque pas de diminuer.
Et si tu as une autre astuce à rajouter, je suis preneuse, ça peut servir à d’autres !
Sinon, le blog des Floutch est inscrit au concours de blog parents chez Famili,
Si tu aimes mon blog, clique un petit coup de temps en temps,
Ca mange pas de pain et moi ça me fait kiffer la life 
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36 Commentaires
Moi je veux juste rajouter que ça fait pas forcément mal. J’en ai eu une et c’est plus l’hématome que j’avais sous la fesse droite qui me faisait plus mal que mon épisiotomie. Et concernant le sèche cheveux nous il était fortement déconseillé car il pouvait entraîner des microbes et donc infecter la zone. Voili voilou pour mon avis.
Après ça dépend de “l’ampleur” de ton épisio, là je parle pour les GROSSE ou tu as tellement de points que tu peux pas les compter ^^
Oui on est d’accord
J’en ai eu 2 d’épisio – la 1ère c’était de la rigolade à côté de celle là
Episio aussi. Je n’ai pas eu franchement mal par contre je rajouterais qu’il ne faut pas hésiter à se passer sous la douche après chaque passage aux toilettes surtout les premiers jours (ensuite brumisateur). Cest contraignant mais ça vaut la peine!
La chance de pas avoir eu mal !! Moi j’avais tellement de points qu’ils ne m’ont pas dit combien j’en avais…
Moi pareil, même pas je peux me la péter genre guerrière en étalant mon nombre de points! J aurais adoré avoir tes conseils a l époque!
lol trop fort! jai pas eu dépisio juste une déchirure qui ne faisais pas torp mal (hormis ces p** de point qui gratte), mais je note pour la prochaine fois si PAR MALHEUR jen ai une!
Note !! Ca peut arriver à des gens très bien 😛
Et sinon il y a les conseils pré-accouchement… Pendant la grossesse quoi 😉
Faire une bonne préparation à l’accouchement pour éviter la péridurale qui induit le recourt aux geste chirurgicaux… Si si, c’est expliqué ici : http://bonapace.com/page.php Bon par contre pas facile de trouver une sage-femme qui fasse cette méthode, mais beaucoup la font sans le savoir, c’était le cas de la mienne. Du coup je n’ai pris la péridurale qu’en fin d’accouchement à cause d’une complication, mais comme elle a été très bien dosée, j’ai pu poussé efficacement, et hop, pas d’épisio ! Juste une petite déchirure, et ma sage-femme libérale adorée m’a fait sauté le seul point douloureux lorsqu’elle est venue me voir à la maison avec le PRADO, les autres sont restés 15 jours sans me gêner…
Ah oui et il faut savoir qu’en clinique le recours à l’épisio est plus courant, car le gynéco ne vient que pour l’expulsion, (ils sont un peu pressés), et ils sont payés à l’acte… Donc si tu as une péridurale, des forceps, une épisio, ça leur rapporte plus… A l’hôpital, la sage-femme te gère du début à la fin si tout va bien, en général elle peut prendre son temps (il y a plus de sage-femme dans un service que de gynécos), et comme c’est un “forfait” pour l’accouchement, épisio ou pas ce sera pareil… Après je pense qu’il y a des exceptions des 2 côtés, mais ce sont des généralités qui m’ont l’air à peu près vrai.
Bon mais quand il en faut une, c’est clair que c’est bien de savoir quoi faire avec 😉 éventuellement les serviettes hygiéniques RUBY sont plus conseillés car elles sont plus douces.
Bon, moi pas connaitre l’épisio mais j’ai eu des points suite à des déchirure (4.140 kg faut les faire passer). Franchement, je comprend, j’en ai chié aussi pendant quelques temps au point de me retenir d’aller aux toilettes tellement ca brulait. moi j’avais une crème pour les muqueuses (http://www.eau-thermale-avene.fr/corps/soins-specifiques/peaux-lesees-irritees/cicalfate-creme-reparatrice#) c’est ma super maman qui me l’a achetée!!! et heureusement!!! bref c’est pas drole mais on a des beaux bébés! alors ne nous plaignons pas!
Tout le monde va me détester, mais hormis une éraillure sur une lèvre, nada (bébé 1 = 3Kg890 pc 35cm)
Et déjà l’éraillure brulait (donc pipi sous la douche- enfin je ne prenais pas une douche à chaque fois, sinon v’là la facture d’eau)
J’avais entendu parler de la bouée pour s’assoir sans trop de douleurs, alors mythe ou pas ??
Perso pour bb1 j’en ai chercher une de bouée, mais en mars il y en a plus dans les magasins. 15 jours sans pouvoir être assise.
Quand j’ai accouché, j’aurais eu besoin de ton article parce que j’ai souffert pendant presque trois mois après mon accouchement (je l’explique sur mon blog : bébé est arrivé super vite et mon corps n’était pas préparé… Aieuh!)!
Ouf je suis pas seule ^^
Alors 4 enfants avec 4 accouchements différents et 2 épisio (merci à la SF pour bb3 de me l’avoir évitée et à bb4 d’être arrivé si vite qu’ils n’auraient pas pu m’en faire une 😉 ). La 1ere épisio comme dit au-dessus j’ai eu super mal: à peine pouvoir marcher et pas pouvoir être assise pendant 15 jours au moins. Pour bb2 je la redoutais encore plus car avec une Titite de 18 mois ne pas m’asseoir était impossible. Eh bien j’ai appris a ce moment là que l’épisio 1 était mal faite et que c’est pour ça que j’avais eu si mal. Episio 2 beaucoup mieux, c’est encore mieux sans hein, les éraillures ou petites déchirures font bien moins mal. Alors maintenant quand on te dit que c’est pour faire sortir le bébé, pffff, faut même pas les croire, bb3 faisait 500g de plus que ses soeurs et pas eu besoin d’épisio. La SF m’a bien fait comprendre que si elle avait attendu mon gyneco mon souhait n’aurait pas été exaucé. (d’ailleurs pour bb2 je lui ai dit au moment et il a fait semblant de pas comprendre ce que je disais pour conclure par un “trop tard”).
Sinon j’ai une amie qui avait fait retirer les fils avant qu’ils ne s’en aille seul et a priori c’était moins douloureux après.
coucou,
oulala c’est pas rassurant tout ca.
juste pour dégoûter certaines, moi j’ai rien eu du tout. Comme ca le lendemain j’ai pu courir direct 🙂
Chanceuse ^^
Han comment je suis trop contente de la vie d’avoir un vagin élastique qui m’a permis de faire passer mon Bébé de 3,8 kg sans épisio. Au moins j’ai évité tout ça. Ça a vraiment pas l’air drôle.
En tout cas c’est tout à fait to, So glam quoi !!! 🙂
PS : j’ai voté pour ton blog pour les GBA <3
Ben c’était pas l’élasticité le pb, c’était le cordon autour du cou et rythme cardiaque qui baissait. Du coup accouchement de 5min montre en main pour faire sortir bébé en catastrophe.
Suis désolée pour toi ma chérie 🙁 ça a pas du être facile à vivre..
Plein de bisous !!!
Maintenant qu’elle va bien et que c’est fini je m’en tape hein ^^
Si tu savais comme cet article aurait pu me faciliter la vie (voir me la sauver parce que p….. ce que j’ai eu mal!!!)!!!
J’ai eu un accouchement de rêve (au point que j’accoucherais bien tous les jours moi…si si je t’assure!!! (Aucune douleur (sauf les contractions avant la péri mais j’ai adoré ça), une équipe de rêve, plein d’émotions!!!) (mes amies me croient folle ou menteuse au choix)
Seulement voilà: fallait bien que je douille un peu…des éraillures et une déchirure qui ont totalement gâché mon bonheur pendant mon séjour à la mat et fait souffrir pendant 2 semaines (et jsuis pas une douillette dixit la sage femme en me voyant gérer mes contractions). Bref tous tes conseils sont parfaits, je suis passée par toutes les épreuves citées dans ton article (le papier toilette…).
Je donne un conseil en plus pour les éraillures qui brûlent lorsqu’on urine: laisser une bouteille d’eau aux toilettes et faire couler de l’eau fraîche sur sa pépette en urinant! c’est juste magique!
Bref cet article n’est pas glam mais il m’aurait été bien utile, je vais d’ailleurs envoyer le lien à toutes mes copines en cloque! MERCI et vives les foufounes!!!
ah mais lool j’adore. En fait pour le gd j’ai eu une grosse épisio car ventouse et bébé qui a regardé vers les étoiles….. je rajouterai que tu peux acheter des préservatifs les remplir d’eau mettre au congelo et les glisser dans des gants de toilette jetables qui empêcheront ta foufoune de se faire bruler par la glace ; ). c’est ce qu’on ma donné à la mat. Pour le deuz nickel deux petits points je currais comme un lapin. Mais pour le gd quand j’ai repris le boulot bébé avait 4 mois et j’avais mal encore assise à mon bureau merci aux varices vulvaires en plein sur les cicatrices…… Quoi tu connais pas les varices vulvaires??????? mais c’est que tu en as eu de la chance toi. MDR aller tu verras le deuz c’et fingers in the nose ( enfin que l’accouchement parceque pour le reste c’est la mort…..)
ben moi vu que j’avais fais beaucoup d’équitation (et que ça muscle cet endroit) j’en avais vraiment peur et j’ai acheté un truc (inconnu de mon médecin mais il me l’a prescrit et ça été remboursé) un petit ballon qui se gonfle au fur et amesure que tu approches du jour J et qui apprend au vagin à expulser un gros ballon on va dire comme ça ! total j’ai eu juste un point j’imagine pas si j’avais pas pratiqué ça ! faudrait que ej retrouve la boite et le nom et que j’en parle sur mon blog car c’est peu connu :-/ et pourtant si utile et efficace!
La reference en relation avec le sujet, on en veux encore merci bien.
Haaa, quel souvenir, j’en ai eu une énorme (elle s’y ai reprise à 2 fois pour couper :-o) et les suites de l’épisio m’ont fait plus mal que l’accouchement ! Et je n’exagère pas. J’en pleurais sous la douche tellement j’avais mal, et mon salut a été la bouée, je ne pouvais m’assoir sans cette bouée (vendue en pharmacie d’ailleurs). Et j’ai bien la trouille de devoir en avoir une autre un jour mais je suis rassurée en voyant que toutes les épisios ne font pas aussi mal. Et je crois que je préparerai mon périné !! Avec des huiles, des massages, et je crois que j’aurais tellement peur d’en avoir une que j’hurlerai sur le gynéco s’il tente de sortir ses ciseaux (ou je pousserai tellement fort que pouf, tout ira trop vite)
Encore un gros éclat de rire en lisant ton récit. J’ai pas eu d’épisio mais une déchirure et s’il y a un truc que j’ai regretté en sortant de la maternité, c’est le jet d’eau à foufoune dans les toilettes 😀 Bisous.
Énorme ! J adore tellement juste !! Un conseil en plus !? La bouée ouai je sais ça paraît improbable mais une bouée pour s assoir les premiers jours c’est le top!! Greffée a mon culcul la bouée , je l ai aimée d amouuuuurr !
Merci pour cet article. J’ai les points qui ont lâchés, pas de soin pendant mon séjour à la mat. Une énorme douleur qui nous rendrait dingue. J’ai un IDE pour des soins. Le calvaire dure depuis 15 jours. Mon BB va bien, et c’est le principal. En espérant juste pouvoir reprendre le cours de ma vie très rapidement
Si ça peut t’aider c’est le principal. Promis après on oublie 😀
Ahahah, merci pour cette article qui m’aide à dédramatiser (et à bien rigoler) pendant ma convalescence post-épisiotomie! Je constate que je suis loin d’être seule, et que je m’en sors pas si mal. En tous cas, big up à toutes les épisiotomisées, et merci pour ces conseils 🙂
Je ne savais pas qu’on pouvais prendre du bi-profenid dans de telle situation. Mais, ok, c’est bon à savoir ! Merci pour l’info 🙂
J’aurai dû lire cet article il y a 4 mois mais je ne connaissais pas encore ce super blog. Je confirme malgré toutes les préparations possibles (cours de préparation, massage périnée, tisane….) On échappe pas toujours à lepisiotomie. Alors oui je l’ai fait, ma princesse est née par voie naturelle en siège. Mais bonjour la galère pour moi. Et comme pour maman floutch ils m’ont simplement dit le principal n’est pas le nombre de points. Autant vous dire que je n’avais pas 2 petits points…. Non non non. Et 4 mois après ça tire encore.. Mais on oublie tout apparemment. Merci pour ces conseils. Je conseille également le froid, le brumisateur et les mouchoirs.
Bonjour
Pas d’épisiotomie pour moi mais une déchirure interne et externe du coup je rajouterai
( lu sur un article pinterest et dans mon petit cahier de ma grossesse au naturelle ) de l’arnica et chamomilla en granules d’hommeopathies dont une dose directement en salle de travail après l’accouchement ça m’a vraiment aidé et j’ai continué a en prendre dès que ça me tirait après le retour à la maison. Je rajouterais également des lingettes bio sans parfum sans alcool pour s’essuyer c’est encore mieux que le papier tout doux même si ramener le sien de la maison est indispensable.
A la maternité l’équipe faisait des compresses glacé un vrai soulagement
Courage ça finit par passé